試した人の評価が高いという
荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜。
本当のところはどうなの？
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるなんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
荒木式食事法を実践することによって、
◎一生、高血圧で悩まなくなる
◎『脳卒中』や『心筋梗塞』など命にかかわる大病を防げる
◎治療費や薬代などの経済的な負担がなくなる
◎高血圧の改善だけでなく、糖尿病や他の生活習慣病の予防や改善もできる
・・・などなど、
たくさんのメリットを得ることができるんだって。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。
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何だか最近、について注目してるんだよね…。
それじゃ、またいつか会いましょう。
