評判になっている
川口奈美子さんの試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言っているけど
本当に効果はあるの？
試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法を実践して、ブログで公表してる人いないかな。
大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻すことによって
最終的に脳幹への圧迫をなくすことが、「精神疾患、不定愁訴」を治すための条件らしいよ。
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。
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ここんとこ、ＦＲＵＩＴＳ ＺＩＰＰＥＲ・鎮西寿々歌、クールショットに「イケメンすぎますて」「惚れてまうで」「流石」について注目しているの。
ではまた次回・・・。
