小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～の本当の体験談・効果は？

某掲示板でも話題になっていた
小田伸午さんの『走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～』。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って実際にどうなの？

本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・

⇒評判と効果は？体験談

陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。

これはいいかもね。

やってみたくなってきた。