岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
信じても大丈夫なのかなぁ。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
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などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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ここの所、イスラエル、ガザ停戦合意を承認とか興味あるの。
では、また今度・・・。
