2025-03-03

えっ、これどうなのって思った斉藤淳さんのいびきストップ完全マニュアル。マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らずいびきを根本から解決する方法って言っているね。効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。⇒実践してみたレビュ...

吉野ミユキさんの「初めてのアルトサックス講座」がすごく評判がいいから、気になってる。楽譜が読めない初心者の方でも、教室に通わずに短期間でサックスをカッコよく吹けるようになるっていうのは、本当なの？そんなに簡単にうまくいくのか疑問だけど・・・...

最近ネットで知った岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、自己肯定感を高めるという独自の...