最近、見つけて興味あるのが
堀内昌一さんの時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～。
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるって言ってるね。
賛否両論らしいけど
実際に買ってみて使ってみた人はどうだったんだろう？
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
そんな楽に問題が解決するなんて・・・とは思ったけれど
試してみるのもいいかなー
