本当は新しいこといろいろやりたい私。
江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」
評判いいみたいで気になるなぁ。
ワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルを獲得した元バレーボール女子日本代表が明かす
ママさんバレーに特化したバレーボール上達法っていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
一人だけで練習できる内容も収録されているんだって。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
