崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」
ＳＮＳや掲示板でも、話題になっているみたい。
気になるジャンルのものだから興味あるな～
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるっていっているのは
スゴイよね？でも本当？
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
少し頭を冷やして考えてみたけど
やっぱり欲しいな～
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そういえばこの頃、ヒヨコ鳴いたら母の声 強い鶏にのことが気になるの。
それでは、近いうちに・・・。
