荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
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なんだかこの頃、トランプ大統領から退任を要求されたIntelのタンCEOがトランプと直接面会、「アメリカを愛して大統領の決定を全面的に支持」という従業員向けメッセージも公開の事が気になっているんだよね。
じゃあ、また次回。
