佐野秀匡さん作成の「バタフライ・スピードアップ・プログラム」は
華麗に、スムーズに、しかしながらパワプルでスピーディーに
バタフライを泳げるようになる方法っていう話だけど、本当なのかな?
なんかアヤシイ感じもするんだよね~。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。
佐野秀匡さん作成の「バタフライ・スピードアップ・プログラム」は
華麗に、スムーズに、しかしながらパワプルでスピーディーに
バタフライを泳げるようになる方法っていう話だけど、本当なのかな?
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日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。