５ちゃんねるのスレで初めて知った
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
毎日美味しいものを好きなだけ食べる事ができるダイエット法って言っているのは
実際にどうなの？本当のこと？
効果があるなら試してみたいけれど。
ネタバレ情報、どこかに載っていないかなぁ・・・
ダイエットのための特別な食材、製品、サプリメントとか
高額なエステやマッサージは不要で、
自宅で誰でも簡単に始めることができるダイエット法なんだって。
評判悪くないみたいだし、
思い切ってチャレンジしてみようかな。
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なにやらこの頃、10年単位で瞑想を実践した人はストレスが少なく老化も遅いという研究結果の事が気になる…。
それではまた。
