最近、気になってるのが、
吉田孝久さん作の「走高跳の極意」っていう商品。
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるっていうのが、
ちょっと信じがたい気もするけど、
理論的で再現性があるって評判になっているよ。
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
・・・
といった走高跳上達の秘密が数多く収録されてるんだって。
これがあったら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
