ネットサーフィンしていて見つけたのが
本田雅人さんによる「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズっていうけど、本当かな？
ネットでレビューや評判を調べてみたけど
悪評なんかはなくて、役に立ちそうな感じだね。
プログラムを開始して6週間後には、うつ病・不安障害が根本から改善され、
無気力・気分の落ち込み・辛い気持ちから解放されるそうだよ。
これさえマスターすれば
悩みが解決してくれるかもしれないね…！
試してみるのもいいのかも。
