メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」
使えない机上の空論ではなく、
具体的な解決策を提示した超実用的な改善プログラムって、本当かな?
具体的な方法は?すぐに効果って出るの?
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」
難しくないかな?続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね~
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何だか最近、フォーエバーヤング 海外G1初制覇とかに関心があるの…。
それじゃまたいつか書きますね。