本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」
人気なんだって。
300人以上もの強迫性障害を改善してきた方法って言っているね。
ちょっと気になる。
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね!
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なんていうか近頃、について気になっているんだ。
それじゃあまたね。