競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていう
山口美咲さんの
「自由形ベストタイム更新プログラム」。
口コミはすごいけれど
実際にどうなのかな。
知恵袋や2ちゃんねるにはデータないの?
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
そんな悪い評価もないし
試してみてもいいかもね~
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効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていう
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筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
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